Сегодня 15 мая в 18:30
Осваиваем позы на баланс, уделяя особое внимание позам стоя.
Асаны дня сегодня: Ардха Чандрасана (поза половины луны) и Вирабхадрасана III (поза воина III)
До встречи на ковриках!