Дорогие друзья!
В ЧЕТВЕРГ 6 ноября в 18:30
Рады пригласить ВСЕХ на ОТКРЫТЫЙ класс йоги, который проведёт наш новый преподаватель Егор Сидорин.  
Духовными практиками увлекаюсь с начала 90-х, тогда же и познакомился с йогой, цигуном. Более интенсивные занятия хатха-йогой продолжил в 1999 году, посещая занятия АЙЦ. Тогда же начал изучение и практику буддийских медитаций. С 2002 года стал вести занятия. И в течение нескольких лет совершенствовал практику хатха-йоги у различных учителей, среди которых особо выделю А. Сидерского, А. Лаппу, Эдуарда Жарука. Долгое время практиковал стиль Универсальной йоги А. Лаппы. Являюсь сертифицированным преподавателем Универсальной йоги, а также Федерации йоги России. В 2008 году прошел курс медитации в монастыре Карма Лекши Линг в Катманду.В 2011 прошел сертификацию Федерации йоги России в качестве преподавателя йоги для продвинутых (advanced) групп.
 
Путь йоги довольно тернист. Могут встречаться как внешние, так и внутренние препятствия. Начиная от физической слабости, и вплоть до жизненных обстоятельств. После лекций и практических занятий все кажется вполне понятным и выполнимым. Но вдруг выясняется, что практика должна продолжаться и за пределами зала. А здесь уже нет условий, наставника и расслабляющей музыки. Серьезная практика йоги начинается в тот момент, когда понимаешь, что практика не завершается с выходом из Шавасаны.
|
