Завтра во вторник 20 января в 17:00 стартует "новая" группа йоги для беременных. 
Это не просто занятия физическими упражнениями для поддержания тела будущей мамы. Это полноценный курс подготовки к гармоничным естественным родам. На занятиях я делюсь всеми секретами, которые узнала за многие годы вращения в кругах близких к этой теме. И, несмотря на то, что у меня нет своих детей, опыт достаточно большой. 19 лет назад я закончила медицинское училище по специальности "акушерское дело". Затем проходила много семинаров и тренингов по подготовке к зачатию, йоге для беременных, а затем судьба свела меня с сообществом домашних акушерок и повитух: конференции Midwifery today, конференции в Ярославле и Белгороде, на которых опытнейшие акушерки и доулы со всего мира делились своим опытом ведения беременности, подготовки к родам и послеродовому восстановлению. Среди них техники работы с ребозо/свивальником, дородовые и послеродовые бани, послеродовое пеленание и "закрывание" родов. В 2014 г я прошла курсы консультантов по грудному вскармливанию Всемирной Организации здравоохранения на базе роддома №27 (Москва). Работала над переводом книги "Дар давать жизнь", и журнала «Midwifery today» (Акушерство сегодня), обучалась приемам краниосакральной терапии в работе с беременными и детьми.
Буду рада оказаться полезной и поделиться своими знаниями.
Если я не знаю ответа на какой-то вопрос - всегда есть возможность посоветоваться с опытными товарищами, имеющими многодесятилетний опыт работы в сфере связанной с периодом, называемым теперь модным словом "перинатальный", то есть беременностью, родами и ранним послеродовым периодом.
На своих занятиях я использую мягкие техники Кундалини йоги, техники дыхания (пранаямы) и медитации, работу с голосом - йогой звука, двигательную релаксацию и многое другое.
Встречаемся по вторникам с 17::00 до 19:00
|
